Codzienna dieta mężczyzn powinna być zróżnicowana, aby dostarczała niezbędnych makro i mikroelementów, a także witamin i minerałów. Zalecane jest ponadto prowadzenie aktywnego stylu życia, ograniczenie spożywania alkoholu i stosowania innych używek czy regularne badanie się. Wszystko to pozwoli zachować dobre samopoczucie i wpłynie na stan organizmu.