Jod, jodyna

Jod

Jod to pierwiastek ważny dla zdrowia. Choć występuje w śladowych ilościach, jest niezbędny dla organizmu. Mieszkańcy wybrzeża mogą go wdychać z powietrza, z kolei inni muszą dostarczać go wraz z pokarmem. Jest zawarty m.in. w wodzie mineralnej, skorupiakach, wątróbce, wodorostach czy rybach.

Ilość jodu w organizmie człowieka wynosi od 20 do 50 mg, z czego około 75% jest zmagazynowane w tarczycy. Pierwiastek zapewnia właściwe funkcjonowanie narządu, a tym samym wszystkich czynności organizmu, które hormony tarczycy regulują. Jod ma znaczenie dla prawidłowego rozwoju nerek, serca, mięśni, przysadki mózgowej oraz całego układu nerwowego.

Główne objawy wynikające z niedoboru jodu to: brak energii, zmęczenie, przybieranie na wadze, uczucie chłodu. Niedobór objawia się czasem też zmianą kondycji skóry – ta staje się sucha, zaczerwieniona i bardziej podatna na zaczerwienienia. Długotrwały niedobór jodu jest powodem pojawienia się tzw. wola u osób dorosłych.

Jod w tabletkach i płynie dla ciężarnych i nie tylko

Tabletki z jodem dla ciężarnych są często zalecane przez lekarzy, ponieważ wspierają prawidłowy rozwój mózgu dziecka. Niedobory jodu mogą skutkować opóźnieniem umysłowym i powstaniem nieodwracalnych zmian neurologicznych u noworodka. Przyjmowanie preparatów z jodem obniża ryzyko pojawienia się tych zaburzeń, a także zmniejsza prawdopodobieństwo pojawienia się zaburzeń tarczycy w trakcie ciąży.

Wskazaniami do stosowania tabletek z jodem lub też płynów go zawierających jest niedobór tej substancji. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca przyjmowanie 150 mikrogramów jodu na dobę przez osoby dorosłe – szczególnie te, które nie przyjmują wystarczającej jego ilości z pożywieniem, mają zdiagnozowany niedobór jodu lub problemy z funkcjonowaniem tarczycy.

Jod apteka

Czy można kupić jod w aptece? Jak najbardziej. Preparat pod różną postacią jest dostępny w aptekach stacjonarnych oraz internetowych. Decydując się na płyn lub tabletki z jodem bez recepty, warto przed rozpoczęciem suplementacji, warto mimo wszystko skonsultować się z lekarzem. Specjalista dobierze odpowiednią dawkę i rozwieje wszelkie wątpliwości. Cenne informacje na temat dawkowania jodu znajdują się także w ulotce dołączonej do preparatu. Przedawkowania zdarzają się niezwykle rzadko, ale ich negatywny wpływ na nasz organizm jest spory.

Jod bez recepty

Jod w tabletkach bez recepty nie jest trudnodostępny. Preparaty z dużym stężeniem jodu wymagają zaleceń lekarskich, jednak te o mniejszej zawartości pierwiastka można dostać w aptekach stacjonarnych i internetowych. Dzięki temu, że jod wspomaga sprawność i wydajność umysłową, funkcje poznawcze i neurologiczne, polecany jest do okresowej suplementacji w okresach wzmożonej tężyzny umysłowej. Nie trzeba wówczas zgłaszać się do lekarza po przepisanie środka, lecz można kupić jod w aptece bez recepty.

Warto też wiedzieć, że nadmiar jodu w większości przypadków tolerowany jest przez większość osób, więc zwykle nie trzeba obawiać się jego przedawkowania. Wyjątkiem są osoby, które mają problemy z tarczycą – u nich jod bez recepty nie jest polecany, a jego przyjmowanie należy poprzedzić wizytą u lekarza. Nieprawidłowości z gruczołem tarczycy mogą bowiem spowodować, że niepożądane objawy wystąpią nawet przy uznawanej za bezpieczną dawce jodu.

Jakie mogą być konsekwencje przedawkowania jodu? Nadmiar jodu w rzadkich przypadkach objawia się ostrym zatruciem – wówczas występują m.in. uciążliwe pieczenie w ustach, żołądku i gardle, bóle brzucha, zaburzenia rytmu serca, wymioty biegunka, nudności, a nawet białkomocz. Zaleca się niezwłoczną konsultację z lekarzem!

 

 

Sortuj:
Pharmovit Jod organiczny z alg morskich 150 mcg 120 kapsułek
Chwilowo niedostępny
Jodyna 10g Avena
Chwilowo niedostępny
Jodyna 10g Avena

3,25 zł

Jodyna roztwór na skórę 10g Aflofarm
Chwilowo niedostępny
Jodyna roztwór na skórę 10g Aflofarm

2,55 zł

Jodyna roztwór na skórę 3% 20ml Gemi
Chwilowo niedostępny
Jodyna roztwór na skórę 3% 20ml Gemi

3,39 zł

Widoczna strona 1 z 1 podstron.